Правилната храна

Калории бородинского хляб 100 гр

Калории бородинского хляб 100 гр

Какво да правят хората на онези, които спазват диета, които не могат да направят, без да се потопете? Алтернатива на бял булкам от по-високите сортове брашно може да стане булгур черен хляб. Въпреки че в съдържанието на калории, този хляб е Read More »

Безуглеводная диета: меню и таблица на продуктите

Безуглеводная диета: меню и таблица на продуктите

Всеки иска да бъде тънък и привлекателен. Но много от съвременните хора страдат от наднормено тегло. Причината за това неправилно хранене, не е много пъргав начин на живот, липсата на физически натоварвания. За щастие, има много начини Read More »

Грах яхния за отслабване. Полезен състав. Описание диета

Грах яхния за отслабване. Полезен състав. Описание диета

Грах каша е отличен гарнитура и изключително полезен диетичен ястие. Тя е богата на протеини, разнообразие от витамини и микроелементи. Това ястие може с лекота да се препоръча на онези, които се тревожат за виенето на здравето и Read More »

Калории от месо 100 грама от различни месо

Калории от месо 100 грама от различни месо

Руската народна кухня е известна със своите вкусни и сытными ястия, които са известни на целия свят. Най-известни са: палачинки, супа и, разбира се, млечице (още се нарича желе). Той е готин варени в бульон, където се намират парчета Read More »

Възможно ли е да има кнедли и кнедли при гастрит

Възможно ли е да има кнедли и кнедли при гастрит

При гастрит е забранено всичко мазно и пикантно. Също така е невъзможно да има сдобную сладкиши. Любителите на празника на конвенционалните варениками и пельмешками с наваристым бульон трябва да се знае, възможно ли е да има кнедли при Read More »

Диетични бисквити: овесена каша, галетное, сладкиш от маслено тесто, рецепти за нискокалорични бонбони при намаляване на теглото

Диетични бисквити: овесена каша, галетное, сладкиш от маслено тесто, рецепти за нискокалорични бонбони при намаляване на теглото

Голям стрес почти за всички хора, решили от понеделник да започне нов живот и да са на диета, е отказ от сладки. Рязко влошаване на настроението, раздразнителност и обща нервност — симптоми, че организмът взбунтовался, настояваща за Read More »

Ползи и на вредите за свинско месо

Ползи и на вредите за свинско месо

Повечето хора всеки ден се консумират месни продукти, но малко хора мислят за това, че те могат да донесе не само полза, но и реална вреда на организма. Най-често ястия са приготвени от свинско месо – месо, дава усещане за ситост, това е Read More »

Възможно ли е да има кисели краставички на диета за намаляване на теглото: препоръки

Възможно ли е да има кисели краставички на диета за намаляване на теглото: препоръки

Хрупкави кисели краставички обичан от всички. Много често хората, които искат да отслабнат, се питат дали е възможно да има кисели краставички на диета. Въпросът е едновременно прост и сложен. Възможно ли е да има кисели краставички на Read More »

Възможно ли е да има сладолед при отслабване с диета

Възможно ли е да има сладолед при отслабване с диета

Тези, които се стремят да загубите тези излишни килограми, често задават въпроса "Възможно ли е да има сладолед при намаляване на теглото на диета?". Отговорът е там! Съществува диета на сладоледа. И най-хубавото – менюто ще сладки зъб, Read More »

Диетични зеле рецепта със снимка стъпка по стъпка

Диетични зеле рецепта със снимка стъпка по стъпка

Много dieters понякога мечтаят за себе си, поглезете по вкусно ястие, като зеле. При строго спазване на режима на хранене трябва да знаете колко калории, те включват и каква хранителна стойност са. Варианти на приготвяне на зеле много. Read More »