Маси

Таблица за калоричност на продукти и готови ястия за 100 грама за отслабване

Таблица за калоричност на продукти и готови ястия за 100 грама за отслабване

Всеки от нас със сигурност многократно да си задам въпроси за това, за което трябва да съответстват на белтъчини, мазнини и въглехидрати в храната. Защо трябва да съставят списък на продуктите и храната, която ние ядем всеки ден? За какво Read More »