Грижа за тялото » Почистване на организма » Прочистване на червата от шлаки и токсини в домашни условия

Прочистване на червата от шлаки и токсини в домашни условия

Прочистване на червата от шлаки и токсини в домашни условия

Промиване на червата трябва всеки уважаващ себе си човек, в края на краищата, пречистен организъм – това е същото, че и здраво тяло. Чрез стомаха човек заедно с храната преминава множество вредни вещества, по-специално на токсини, нитрати, химически стимуланти. Те се отлагат в храносмилателния тракт, като по този начин тялото ви става, издуто като шлака. Това от своя страна е много лошо се отразява на общото състояние на човека и към функционирането на отделните органи, по-специално на дебелото черво.

Прочистване на червата в домашни условия се извършва лесно, това е достъпно за всеки. Народни средства, начини помагат в този отличен. Ако човек иска да подобри своето тяло, започнете с правилното хранене и т.н. има смисъл да се започне с пречистване на организма, червата. При това е важно да се разбере, че токсини са много опасни за червата. Установява се в червата, те могат да доведат до интоксикация на остра, подостра и хронична. При остра и подостра интоксикация на здравето се влошава веднага и бързо, ако не се обърне по време на това внимание, а след това може да последва мигновена смърт.Прочистване на червата и други органи се изисква при хронична интоксикация, която се развива в този случай, ако е дълго и постоянно вътре идват вредни вещества. Токсините имат свойства, които се натрупват в червата и се абсорбира в кръвта през стените му и идват на други органи. Почистване– това е не само възможност оздоровиться, но и чудесен начин да отслабнете.

Признаци slagging

Ако в червата не шлаки и токсини, то той непрекъснато работи, сами да се справят с вируси, които попадат вътре. Но появата в организма токсини води до това, че се увеличава броят на отровата на оргазъм се случва постоянно отрицателно въздействие. Дори леко заболяване по-късно да се превърне в истинско предизвикателство. И причината за това служи фактът, че лекарства се дължи на slagging пречат на нормалното усвояване на лекарства.

За това, че червата зашлакованный, ще кажат следните факти:

  • Повишена раздразнителност
  • Често главоболие
  • Бърза умора
  • Месечният спад в сила
  • Появата на акне по кожата
  • Възпаление на кожата
  • Секущиеся коса и чупливи нокти
  • Болестта на СЧ, по-специално, гастрит, язва, колит.

Всички тези признаци говорят за това, че червата се нуждае от прочистване, всички органи са натъпкани като шлака и токсини и спешно трябва да се пристъпи към почистване, отново да оздравее функциониране на всички органи.

Противопоказания за почистване

Почистване на организма от шлаки и токсини в домашни условия показва не целия. В някои случаи тя може да бъде забранена. Почистване трябва да се извършва, без да навреди, при някои заболявания тя, напротив, могат да окажат неблагоприятно влияние върху състоянието на човека.

Препоръчваме видео: Недра истини и митове

До противопоказаниям процедури са следните заболявания:

  • Дисбактериоза, който е промяната на баланса на чревната микрофлора. Поради това се развива диария, а също така се появяват нарушения в процеса на храносмилането. Средства за почистване заедно с като шлака и токсини могат да обработват и полезни бактерии, което води до още по-голям дисбактериозу.
  • Увреждане на стените на червата, като фисури, фистули, рани. Ако почистване на червата, това може да доведе до инфекции и нагноению, а в резултат води до перитонит и перфорациям.
  • Глисти. Те могат да мигрират на всички органи по време на прочистване на червата. Поради това те могат да се установят в ларинкса, хранопровода, в отделни случаи дори и в белия дроб и сърцето.
  • Остри хемороиди, онкологические заболявания на червата, улцерозен колит, болест на Крон. При почистване на тези заболявания се задълбочават и водят до усложнение.
  • Наличието на патогенни бактерии.

По време на бременността преди почистване трябва да се консултира със специалист, консултации нужда и кърмещи майки, на хората, които наскоро са претърпели операция-ЧРЕВНИ, както и при такива заболявания, като хипертония, заболявания на бъбреците и сърцето. Във всеки случай преди почистване да се консултирате си струва всеки да се проведе чистка на организма, без неприятни последици и за разкриване на скрито заболяване.

Процедури преди почистване на тялото

Тялото преди процедурата се нуждае от подготвителни дейности. Тук всичко е насочено към това, да се оттеглят на отпадъците, но по-мек начин.

Практически съвет: Почистване на тялото се използва така също и за отслабване. За няколко дни до основни дейности трябва да се нормализира храненето, да го балансиран.

За това са намаляващите размери на порции, и се увеличава честотата на хранене. Трябва да се приема на храна се извършва в едно и също време. Не забравяйте и физическите упражнения, за поведение, които трябва да бъдат редовно. Не трябва да ядат тугоплавкие мазнини, консерви, сладкиши, пушени меса, бекон. Не трябва да пиете алкохолни напитки и газирани. Не можете да пушите и приемате лекарства без назначения на лекар. Важно е да се обърне внимание на питейна режим. За по-ефективно почистване на тялото трябва да се пие около 2 литра вода на ден.Най-добре е в деня преди процедурите да отидете в баня или сауна, след което трябва да се вземе контрастен душ. Това ще позволи да се увеличи скоростта на обменните процеси, а също така ще започне пречистване на организма от токсини и шлаки.

Препоръчваме видео: Прочистване на червата

Пречистване на организма продукти

Възможно е червата почистване на народни средства за защита, например, продукти, с които да се постигне желания ефект много по-бързо, за тези ефекти се отнася не само за пречистване на организма, но и сваляне на тегло.

Към тези продукти се отнасят:

  • Сушени плодове. Сушени кайсии, стафиди и смокини са смесени в 250 грама и замачиваются във вряща вода, се отстраняват чрез месомелачка. Същото направи с листа от сена. Всичко се разбърква и да се вземат вечер по една супена лъжица. Курс е с продължителност 7 дни, сместа се съхранява в хладилник.
  • Трици. Трябва да ги има по две лъжици и се измива с вода. Те са в състояние да се справят лигавицата на червата за сметка на увеличаването на обема. Ако в храната не е противопоказан влакнести храни, трици могат да се консумират без прекъсвания.
  • Отвара от овесена каша. За него трябва да се в два литра вода да заври 200 грама овесени ядки в продължение на 45 минути. Да се пие отвара трябва да се четири пъти на ден по 100 мл.
  • Салата от зеленчуци. Използвате трябва зеленчуци с високо съдържание на фибри, по-специално, зеле, моркови, цвекло, целина. Важното е, салата не трябва да се осолява и се презарежда. Оптимално да го вземе сутринта.
  • Зърнени храни. Те могат да бъдат всякакви елда, пшеница, овес или ориз. Зърнени храни са в състояние да засили перисталтиката на червата, също така тялото се отървава от каловых камъни. Каша не може да се осолява, но можете да добавяте растително масло.
  • Млечните продукти, като кисело мляко, мътеница, кисело мляко. Важно е, че тези продукти са пресни.

Употребата на тези продукти, нормализира работата на червата, ще допринесе за оттегляне на вредните вещества от него. По този начин, ще започнат да почистват и други органи, установява състоянието на целия организъм като цяло.

Почистване на отвари

Добре почистете, отвари от билки. Те трябва да се консумират на нощ, вече на сутринта се случва меко почистване на червата.

Няколко билкови отвари, които помагат за изчистване на червата от токсини:

  • Трябва да се вземат 3 супени лъжици от изсушената билка сена, 2 супени лъжици. супени лъжици живовляк. Изсипете 200 мл вряща вода, добавете безсмъртничета – 4 супени лъжици и 1 супена лъжица лайка. Всички тези билки може да се купи в аптеката. Отвара кипятится няколко минути, процеживается и се охлажда.
  • Отвара се състои от 1 супени лъжици живовляк, лайка и сушицы. Всички билки трябва да се поставят в тенджера и се налива 200 мл топла вода. Отвара кипятится 1 минута. След това го оставете със затворен капак.
  • В чаша вода отвариваются 4 супени лъжици. супени лъжици шишарки от елша. Произведена е 14 минути, след което остужается.

Ако има диария, то трябва да концентрацията на отвара направи по-малко. Ако на сутринта не се случва на изпразване на червата, след това дозата на трева трябва, напротив, да направи повече.

Почистване на клизма

Нищо така добре не се почиства червата, като клизма. Това е бърз и ефикасен начин, което също изисква познания и умения за провеждане на тази процедура. Трябва да бъдете внимателни и чист, защото погрешно доказана процедура може да доведе до дисбактериозу, около аналната област може да се появи раздразнение. Ето защо по време на такива почистване препоръчват пиене на пробиотици.

Съвет на клизми и кожата в мястото на въвеждането му трябва да се справя с растително масло или детски крем. Важно е да се използва преварена вода или отвара, като жълтурче, лайка, бял равнец, брезови листа. Също така може да се използва физиологичен разтвор в съотношение на литър вода на 2 супени лъжици. Провеждане на процедурата предполага наличието на чаши Есмархов.

Внимание! Стерилизира преди употреба я съвет.

Течността трябва да бъде неутрална температура, топла и студена вода, ще дразни чревната стена. Се провежда процедурата на четири крака, върха леко се въвежда в задната дупка на 5 виж Пропуснете главата си и да чака, докато цялата течност няма да влезе в червата. След това веднага, не е необходимо изпразване на червата, опитайте се да се задържи 5-7 минути.

Други начини за почистване

Но съществувам, методи на пречистване и без клизма. Тези начини са за тези, които не знаят, като почистване на червата без клизма. Това може да стане с помощта на лекарствени релаксанти лекарства. Този метод изчиства допринася за прочистване на тънките отдел, и толстой.

Препоръчваме видео: Почистване на червата в домашни условия семе лен

Отличен за този метод на почистване е подходящ:

  • Дюфалак
  • Лавакол
  • Форлакс
  • Рициново масло
  • Магнезия
  • Билката сена и всички препарати, в състава на които тревата е включена.

По-добре да слабително прибран от лекар, така се елиминира риска от това, че той ще нанесе вреда. За да токсините и отпадните продукти указът е по-добре, можете да правите редовни физически упражнения. Например, в изправено положение краката трябва да се поставят на ширината на раменете, а ръцете да дръпне нагоре. Наклоняемся надясно и наляво последователно. Lunges крак също отлично стимулират прочистването на червата.

Основни правила за почистване на тялото

Не трябва да се бърза да се започне почистването на организма набързо. За тази процедура трябва да се подхожда отговорно и знаете, че е важно да се проучат повече информация по тази тема, да се запознаете с противопоказания избрания начин. Непременно трябва да се проучи технологията на пречистване, за да разберете, кои могат да последват нежелани реакции. В процеса на пречистване на организма да наблюдаваме състоянието си, ако състоянието рязко се влоши, трябва да спрете почистване. Важно е да се разбере, че процесът на пречистване дълъг и резултатът няма да се появи веднага, трябва да имаш търпение и да се движат към своята цел.

Моля, обърнете внимание: всички интернетовские начини за бързо почистване на организма са изключително вредни. По-добре да изберете начини постепенно и продължително почистване. Те са по-ефективни и съхраняващи за организма.

Не трябва да забравяме за вътрешния отношението към такава процедура трябва да се подготви не само физически, но и психически. Вярвам в това, че при вас всичко да успеете. Прочистване на червата – важен комплекс от мероприятия, която има за цел подобряване на благосъстоянието на човека, повишаване на настроението и енергията, подобряване на състоянието на кожата и косата. Да Не говорим за добро функциониране на всички вътрешни органи.