Грижа за тялото » Отслабване » Масаж на корема мазнини: най-добрите уреди в домашни условия

Масаж на корема мазнини: най-добрите уреди в домашни условия

Масаж на корема мазнини: най-добрите уреди в домашни условия

Здравейте, уважаеми посетители на моя блог. Аз знам, че проблемът с наднорменото тегло се интересува много хора, особено изпъкнали корема. Какво може да помогне? Най-доброто средство ще бъде масаж за корема мазнини. Нека разгледаме 10 различни техники, които могат да се изпълняват в домашни условия.

Подготовка за масаж

Преди да пристъпи към действие, кожата трябва да се затопли, като следвате тези няколко стъпки:

  • почистване с помощта на четка, търкане или морска сол;
  • прекарате лека постукивания, както и пощипывания, като движението около пъпа;
  • за по-дълбоко сесия трябва да се направи скручивающие движение.

Масаж за отслабване на корема

След като се появява на корема, веднага се открива неприятен целулит. Как да се отървем от този феномен, портящего на фигурата?

Трябва да изберете от антицелулитен сесия . Прости действия дават зашеметяващи резултати, ако тяхното правилно изпълнение.

Те ще засилят кръвообращението, "ще се разделят" мазнини, сбившийся под кожата на твърди бучки.

Научете повече за техниката на антицеллюлитного самомассажа можете да прочетете в тази статия

Банките за изгаряне на мазнини

Масаж на корема мазнини: най-добрите уреди в домашни условия Един от наличните е баночный масаж , който може да се проведе в домашни условия.

За извършване на необходим само една банка, която може да се купи в аптеката.

Неговата техника е доста проста, но дава добри резултати. Той е необходим при такива проблеми:

  • целулита, на мастните натрупвания;
  • отпусната кожа;
  • стрии, белези.

Но баночного масаж доста задълбочени и противопоказания:

  • херния на корема;
  • периодът след раждане, операции по тази област на тялото;
  • по време на бременност;
  • заболявания на органите на коремната кухина;
  • гинекологични заболявания;
  • чупливи съдове;
  • менструация;
  • заболяване на кожата, хронични заболявания.

Преди сесия намажете с такова име парцел с удебелен крем, поставете буркана в ляво или дясно от пъпа и след това внимателно изкара около пъпа по посока на часовниковата стрелка. Прибиране на кожата трябва да бъде около 1,5 виж Повторете 5 -10 минути. Курс — 1 месец, честота на сесии — през ден.

Вижте подробно техниката на провеждане на баночного масаж тук

Любимата процедура на френските жени

Масаж на корема мазнини: най-добрите уреди в домашни условияИзносени лъжици – лесно подновяване техника. Оказва се, че още през 18 век го проделывали царе и аристократи. Защо да не се възползвате от тази невероятно ефективна техника.

Така че, правим износени корема лъжици в домашни условия, което ще ни избави от целулита, ще подобри изтичане на лимфа, премахване на мазнини и от двете страни, ще направи корема гладък, плосък.

  • Студена лъжица започваме да карам около пъпа по посока на часовниковата стрелка.
  • Правим няколко обиколки, после сме лъжичка нагоре, след това обработваме бока, рисуващи ивици отдолу нагоре.
  • По-добре да се вземе веднага 2 лъжици.
  • Задължително условие, редица трябва да застане купа със студена вода, къде ще натопи лъжица.

Процедурата продължава от 20 минути. Чудо!

Офертата масаж

Висцеральный масаж , това е, когато отива износени вътрешните органи ръце през кожата. Вие не сте чували? А в Русия вече е отворена цяла школа на висцералната терапия, създател на която е проф. A. R. Огулов.

Висцеральная техника помага да се отървете от такива явления, като:

  • лимфната, венозен застои;
  • спазми;
  • опущение на вътрешните органи.

Специалист надавливает ръцете си върху болния орган, восстанавливая на неговите функции. В Русия отдавна се използват такава техника, затова го наричат старославянски масаж. Вижте визуален материал на видео.

Още нашите предци са управлявали корема, заложили на него саксии и буркани. Майстор на такива манипулации биха могли да излекува всяка болест на вътрешните органи, затова им е толкова почитан в Русия.

Станете стройна? Лесно!

Искате да станете стройна направете лимфен дренаж на тяло в домашни условия. Можете да използвате няколко опции, една от тях с помощта на суха четка за зъби.

Друг вариант е много подобен на играе скубане масаж на корема

За това намажете корема смес от релаксиращи масла, след това изкара четката от краката към сърцето, само ако няма проблеми със сърцето. Но най-доброто лечение на проблемните зони последователно силна струя е горещ, а след това със студена вода. Време на едно действие 30 секунди и така няколко пъти.

Отслабнете животику ще помогне скраб от соли . Вземете 3 супени лъжици обикновена сол, смесете 10 капки на всеки антицеллюлитного масло и растирайте проблемную зона за 5-8 минути.

Лимфен дренаж, допринася за:

  • за подобряване състоянието на кръвоносните съдове,
  • равномерно разпределение на течността,
  • намаляване на теглото,
  • повишаване на имунитета,
  • да се отървете от целулита, а също и стреса.

Медовое да се отървем от мазнините на корема

Масаж на корема мазнини: най-добрите уреди в домашни условияМеден масаж помага за промиване на токсините, почиства, да стройната талия, ще направи гладка кожа. Тази процедура може да се направи на себе си.

За да направите това, вземете 2 ч. л. мед се смесва с 10 капки на всеки етерично масло, нанесете сместа върху проблемните зони, похлопайте себе си с дланите си за около 10-15 минути.

Мед ще се превърне в гъста, лепкава. Редуват похлопывания с помилване.

За отслабване направете ден след 10-15 сеанса.

Даоист техника

Китайски масаж освобождава организма от невыведенного кала, мръсни течности и мръсно чи. Той се извършва по метода на екструдиране.

Правила за изпълнение на процедурата прости, но по-добре да се повери на специалист. Ако не са намерили специалист, не се притеснявайте, направете износени юмруци в домашни условия.

Първо поглаживайте си на корема, а след това растирайте юмруци нагоре-надолу, хванете долната част на корема. Излезте помилване.

Как да се справим с мазнините на корема само за 2 минути вижте видеото.

Асистенти за красота

Масаж на корема мазнини: най-добрите уреди в домашни условия Всички разговори могат да се провеждат с помощта на апарати, така че процедурата е име на хардуер масаж.

Да той е добър? Например, вакуум хардуер масаж чрез различни дюзи дава възможност да се извършват манипулации по всички части на тялото.

Освен това, телефонът може да се конфигурира така, че действията му са оставени само приятни усещания.

За други массажерах прочетете тук
На сбогуване искам да кажа, аз ще се радвам, ако тези препоръки ще ви помогне да станете малко по-тънък и по-млади. Изпращайте вашите желания, аз определено ги направете.