Грижа за тялото

Диетични извара на фурна, без брашно и грис

Диетични извара на фурна, без брашно и грис

Богат на калций, витамини и микроелементи изварата е много полезна за здрави, пълноценно хранене на деца и възрастни. Препоръчително е да включите този млечен продукт в дневното меню. Въпреки това, не всички могат да, има го в чист вид, Read More »

Рецепти диетични десерти от ябълки

Рецепти диетични десерти от ябълки

Много диети за отслабване предполагат стриктно спазване на определен хранителен режим. И десерти в тях определено не - сладки стават сега в истински "пречка" по пътя към успеха. Но ако сте избрали режим на хранене, в която са включени Read More »

Хранене на кърмещи майки в първия месец: какво може и какво не.

Хранене на кърмещи майки в първия месец: какво може и какво не.

Хранене на кърмещи майки се отразява на здравето и благосъстоянието на грудничка. В края на краищата, заедно с мляко, дете получава елементи от храната, която изяжда майка. Това могат да бъдат както полезни и ценни витамини, така и вредни Read More »

Програма за тренировки за отслабване за жени в зала

Програма за тренировки за отслабване за жени в зала

Дори ежедневните физически натоварвания в залата, ще са неефективни за отслабване, ако не да ги придружава компетентно, подбрани на захранването. Това е отделна тема, тя е обширна и сложна, в тази статия ще докосване я обзорно. Детайли Read More »

Особености на диетата при полипи в стомаха: проба меню

Особености на диетата при полипи в стомаха: проба меню

Основата на диетата Спазването на определени правила на хранене при полипи, както и след операция за тяхното отстраняване са необходими, за да се намали натоварването върху стомашно-чревния тракт. Храносмилателната система е в Read More »

Меню кърмещи майки при колики при бебето

Меню кърмещи майки при колики при бебето

Връзката между организма на майката и детето е много тясна, както в периода на бременността, така и появата на детето на светлината. Показателите на храна за бебето е кърмата на майката, която съдържа всички необходими хранителни Read More »

Че може да има след раждането: хранене на кърмещи майки в първите месеци / Mama66.ru

Че може да има след раждането: хранене на кърмещи майки в първите месеци / Mama66.ru

Диета след раждане за кърмещи жени има доста особености и задръжки. Защото от това пряко зависи от състава и количеството на кърмата. Капризите на малко дете, поради лошо здраве, кратък сън, запек – всичко това е последица от неспазване на Read More »

Комплекс от упражнения в салона за отслабване

Комплекс от упражнения в салона за отслабване

Едва ли има жена, която ще бъде напълно доволен от своята фигура. За да се отървете от излишните килограми и да имат релефни мускули е необходимо да се прилага интегриран подход. Една от най-важните компоненти са силови натоварвания. Те Read More »

Какво можете да ядете при панкреатите: списък на полезните храни

Какво можете да ядете при панкреатите: списък на полезните храни

1 Целта на диета при болестта на При откриване на хронична форма на панкреатит се лекува това състояние до края невъзможно. Обаче прояви на състоянието могат да бъдат намалени до най-ниското си ниво чрез намаляване на възпалението. Чрез Read More »

Диета след раждане за кърмещи майки

Диета след раждане за кърмещи майки

Диета след раждане за кърмещи майка ще запази здравето на новороденото бебе, ще избави от много неприятности, които лесно могат да бъдат избегнати при правилно хранене. Колики, различни видове алергии, лош сън при бебето – Read More »